Přednášet umím. Sednout si k mikrofonu a mluvit o sobě je ale něco jiného. Tohle je krátký zápisek o tom, jak jsem šla do podcastu Inovačního centra INION k Radce Murasové — a jak se přitom ozval vnitřní kritik, o kterém jinak vedu kurzy.
Shrnutí v pěti bodech
- Rozhovor vznikl pro podcast Inovačního centra INION s Radkou Murasovou.
- Před natáčením přišla silná nervozita, přestože přednášení je běžná součást práce.
- Během natáčení se objevil pocit, že mlčím příliš dlouho.
- Po poslechu se ozval vnitřní kritik — téma, kterému se věnuji i v kurzech osobního rozvoje.
- Zkušenost nakonec posloužila jako praktické cvičení v překonávání vlastních limitů.
Jak to bylo
Když jsem šla do Podcastu k Radka Murasova do Inovační centrum INION byla jsem dost nérvózní. Jakože hodně nervózní.
Jsem zvyklá přednášet, ale to tak nějak víte kdo to poslouchá (nebo kdo zrovna neposlouchá 😄), podcast byl pro mne velké vykročení z komfortu.
Čas se při natáčení hodně smrsknul a po položení otázky Radkou 🥰 jsem měla pocit, že strašně dlouho mlčím a měla bych něco odpovědět. Cokoli aspoň trochu neblbého.
Po podcastu jsem přijela domů a říkala jsem si, jak to bylo strašně strašný a že to naštěstí moc lidí neuslyší. 🤣
A je úplně jedno, že sama pořádáte kurz, kde řešíte práci s vnitřním kritikem (VK).
Prostě pan VK přišel. Vysvětlila jsem mu, že jsem mluvila upřímně a že to stejně moc lidí neuslyší, tak zase odešel.
https://youtu.be/Z9RBx4JoiF8?si=L3uTPKqlS_QhIvQ3https://lnkd.in/eez7Zy8B
Časté otázky
Kde si podcast poslechnu?
Odkaz na záznam je přímo v textu článku, podcast vyšel na kanálu Inovačního centra INION.
Co je vnitřní kritik?
Vnitřní hlas, který hodnotí a znevažuje vlastní výkon. Práce s ním je jedním z témat kurzů osobního rozvoje a koučinku.
Kam dál
Téma vnitřního kritika rozvíjím v sekci o sebehodnotě a koučinku. Praktické kurzy najdete v nabídce kurzů.
